AKCJA KRWIODAWSTWA W „KONIORZE”
W najbliższy poniedziałek 14 września 2015 roku w Zespole Szkół Technicznych w Lesznie (Koniorze ) odbędzie się Akcja Honorowego Oddawania Krwi . Można będzie też zarejestrować się jako potencjalny dawca szpiku kostnego . Klub Krwiodawców „Wampirek” przy ZST w Lesznie serdecznie zaprasza uczniów , nauczycieli i pracowników ZST . Mile widziani będą uczniowie z innych […]
50 x dobro z okazji 50 lecia ZST w Lesznie
Z okazji 50 lat Zespołu Szkół Technicznych w Lesznie chcemy podzielić się z innymi tym, czego w naszej szkole nie brakowało: pozytywną energią naszych uczniów! To oni stanowią serce naszej szkoły i tym dobrym sercem, ich energią i zapałem pragniemy uczcić nasz jubileusz. Od dziś odliczamy dobre uczynki, które zrobimy dla innych. Mamy czas do […]
Podręczniki obowiązujące w roku szkolnym 2015-2016
Lista podręczników obowiązujących w roku szkolnym 2015-2016 dostępna pod adresem: zst-leszno.pl/podreczniki2015-2016.xlsx. Przed zakupem podręczników należy skonsultować się z nauczycielem prowadzącym zajęcia.
UWAGA PIERWSZOKLASIŚCI!
Spotkanie uczniów klas pierwszych z wychowawcami odbędzie się 28 sierpnia 2015r. o godz. 11.00. Na spotkanie proszę przynieść długopis, ponieważ w tym dniu odbędzie się test językowy dotyczący przydziału do grupy zaawansowania.
Zadbaj o kręgosłup!!!
Dbanie o kręgosłup nie wymaga wielu specjalnych zabiegów. Wystarczy co drugi dzień wykonać kilka prostych ćwiczeń. Za tę odrobinę uwagi kręgosłup będzie ci wdzięczny do końca życia. Siedzisz godzinami przy komputerze, oglądasz telewizję na wpół leżąc w wygodnym fotelu albo śpisz na miękkim materacu. Dla ciebie to przyjemność i relaks, dla twojego kręgosłupa – tortury. […]
Najmodniejsze rodzaje aktywności fizyczne
Zdjęcie autorstwa tpsdave / CC BY Triathlon W dyscyplinie tej charakterystyczne jest występowanie kombinacji pływania, kolarstwa i biegania. To bardzo ważne, aby odpowiednio przygotować się do triathlonu i przed przystąpieniem do tej dyscypliny wykonać badania lekarskie. Zdjęcie autorstwa Arctic Warrior / CC BY CrossFit To mieszanka intensywnego treningu siłowego i kondycyjnego. To zdecydowanie lepsza alternatywa dla […]
Mięśnie brzucha
Ćwiczenia na mięśnie brzucha: Ćwiczenia na brzuch pozwalają szybko uzyskać zgrabny, płaski brzuch. Mięśnie brzucha należy ćwiczyć systematycznie, jeśli chce się w krótkim czasie zauważyć efekty. Jeśli zastanawiasz się, jakie ćwiczenia na mięśnie brzucha są najlepsze, powinny wejść ci w nawyk codzienne skłony i brzuszki. Wzmacnianie mięśni brzucha może również towarzyszyć codziennym czynnościom – wystarczy […]
PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE I AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA JAKO CZYNNIKI DECYDUJĄCE O ZDROWIU CZŁOWIEKA
PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE I AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA JAKO CZYNNIKI DECYDUJĄCE O ZDROWIU CZŁOWIEKA ZDROWIE – jest pełnią fizycznego, psychicznego i społecznego dobrostanu człowieka, a nie tylko brakiem choroby lub kalectwa (definicja wg Światowej Organizacji Zdrowia). Jeżeli człowiek jest zdrowy, może cieszyć się życiem. Dobry stan zdrowia oznacza stały i wysoki poziom czystej energii, równowagę emocjonalną, jasność […]
Aktywność fizyczna w życiu codziennym człowieka
Aktywność fizyczna odgrywa w naszym życiu ogromną rolę, jednak tylko część z nas uprawia jakąś dyscyplinę sportu w sposób regularny. Większość z nas zapomina niestety, że tak zwany aktywny wypoczynek jest dla naszego organizmu korzystniejszy niż wypoczynek bierny. Każdy z nas jest w stanie znaleźć jakąś dyscyplinę sportu, którą lubi. Aktywny tryb życia niesie ze […]
Poczta Balonowa z okazji jubileuszu 50 Lat Zespołu Szkół Technicznych w Lesznie
„Poczta Balonowa” zostanie zorganizowana 02.10.2015r. z okazji 50 Lat Zespołu Szkół Technicznych w Lesznie. Start balonu nastąpi z kompleksu sportowego przy stadionie im. Alfreda Smoczyka w Lesznie. Więcej informacji w dołączonym regulaminie oraz na stronie internetowej: http://www.kzp.pl/index.php?artykul=nws-n38-n3865 [gview file=”https://zst-leszno.edu.pl/wp-content/uploads/2015/07/poczta-balonowa.pdf”]
